Je vous propose un MP3 d'hypnose avec comme sujet la recherche de ressources, pour vous aider à faire remonter à la surface toutes les ressources qui sont déjà en vous et dont vous pourriez avoir envie ou besoin.
Ce MP3 dure un peu moins de 20 minutes, installez-vous aussi confortablement que possible et lancez l'écoute.
Creative Communs pour le MP3 d'hypnose de recherche de ressource de Psy Nancy
Vous pouvez le retrouver sur la chaîne Youtube de PsyNancy.
Comme d'habitude les MP3 sont des supports figés qui ne peuvent s'adapter à la personne qui les écoute et l'on peut perdre en facilité de transe par rapport à l'accompagnement à l'hypnose en présence. J'essaye de créer des MP3 assez généralistes afin qu'ils puissent s'adapter au plus grand nombre, mais ce type de support ne convient pas à tous.
Bonne écoute et bon voyage.