Prudence Nazeyrollas  PsyNancy
Psychopraticienne - Coach
25 rue Gustave Simon - 54000 Nancy
Tel: 06 26 08 39 49 - Prudence@PsyNancy.com

Dans la catégorie "article" :

Lutter contre l'insomnie et se préparer un bon sommeil

On peut utiliser de nombreux moyens pour améliorer son sommeil, lutter contre l'insomnie et les problèmes de sommeil.

Lire cet article

Stress, respiration et relaxation

Respiration abdominale, petite relaxation express ou grande et profonde relaxation, venez découvrir des moyens simples, efficaces, gratuits et rapides de ce détendre.

Lire cet article

Qu'est-ce que le stress?

On parle beaucoup du stress mais savez-vous ce que c'est? Qu'est-ce que cela représente pour l'organisme? Comment le vit-on? Peut-on le supprimer?

Lire cet article

Conseils pour se détendre

Vous voulez savoir comment vous détendre, vous relaxer, faire baisser votre stress? Alors cet article est fait pour vous.

Lire cet article