Prudence Nazeyrollas  PsyNancy
Psychopraticienne - Coach
25 rue Gustave Simon - 54000 Nancy
Tel: 06 26 08 39 49 - Prudence@PsyNancy.com

Dans la catégorie "mp3 et podcast" :

Comment ne pas prendre de bonnes résolutions et les tenir? [Podcast Radio France Bleu]

Une émission très agréable à retrouver gratuitement et à partager autour du thème des bonnes résolutions avec avec Nathalie Milion et Jérôme Prod'homme sur France Bleu Sud Lorraine.   Pourquoi prendre ou ne pas prendre de bonnes résolutions? Souvent on souhaite faire une rupture franche et on s'impose un but inatteignable ou très difficile et cela nous mène à l'échec. Et au lieu de nous entraîner dans une spirale de réussites, nous nous enfermons dans un cercle...

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Communication positive et efficace [Podcast Radio France Bleu]

Vous pouvez retrouver en ligne l'émission sur Une communication positive et efficace, réalisée sur France Bleu Sud Lorraine avec Nathalie Milion et Jérôme Prod'homme. Il y a plein d'astuces qui peuvent améliorer votre communication, en voici juste quelques unes: La communication intègre le verbal, le para-verbal (intonation, rythme...) et le non-verbal (postures, distances...). Prenez en compte la distance relationnelle: Certaines personnes se rapprochent beaucoup pour parler et d'autres préfèrent des dista...

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La dépression saisonnière [Podcast Radio France Bleu]

Vous pouvez retrouver en ligne et en écoute gratuite le podcast de l'émission sur la dépression saisonnière réalisée sur France Bleu Sud Lorraine avec Nathalie Milion et Jérôme Prod'homme. C'est quoi? La dépression saisonnière est aussi appelée TAF: Trouble Affectif Saisonnier. (SAD en anglais : Seasonal Affective Disorder). C'est une dépression associée au manque de lumière naturelle qui survient en automne ou en hiver, dure jusqu'au printemps et sur au moins deux...

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Bien préparer sa rentrée [Podcast Radio France Bleu]

Bonjour à tou.te.s, Découvrez quelques astuces pour bien préparer sa rentrée dans ce podcast avec France Bleu Lorraine. Merci à Nathalie Million et Jérôme Prod'homme de m'avoir reçue avec beaucoup de bienveillance.  ...

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