Prudence Nazeyrollas  PsyNancy
Psychopraticienne - Coach
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Dans la catégorie "mp3 et podcast" :

Soulagement des céphalées, maux de tête (MP3)

Les céphalées, les maux de tête, sont fréquents et souvent anodins et sans danger. Toutefois ces douleurs peuvent parfois être le symptôme d'un autre problème, c'est pour cela qu'il ne faut pas hésiter à en parler à votre médecin, votre kiné, ostéopathe, dentiste etc. Si vos maux te tête sont fréquents, consultez un médecin et notez les circonstances de l'apparition de vos maux de tête vous pourrez peut être trouver une cause et l'éviter (d&eac...

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Training Auto-gène du Dr Schultz - TAS (MP3)

Le Docteur Schultz a élaboré dans les années 1930 une méthode de relaxation, d'auto-hypnose. On utilise encore régulièrement de nos jours des versions modifiées de la première partie, voici celles que j'ai créées. Il existe des versions audio de ce TAS (Training Autogène du Dr Schultz), avec et sans musique, avec ou sans retour (sans retour afin de l'écouter pour s'endormir) et enfin pour ceux qui préfèrent faire leur propre script un résumé des points importants e...

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