Prudence Nazeyrollas  PsyNancy
Psychopraticienne - Coach
25 rue Gustave Simon - 54000 Nancy
Tel: 06 26 08 39 49 - Prudence@PsyNancy.com

Dans la catégorie "sources d'inspiration" :

Équanimité N°7 [18 vertus ity's]

Équanimité: l'égalité d'humeur, l'équilibre, le flegme. Apprendre à se détacher des choses, des événements, accueillir les émotions et les pensées agréables ou non, s'accueillir soi et le monde dans sa totalité. Voir le ciel bleu comme le ciel gris.   Je vous souhaite cette belle acceptation tranquille du monde qui vous entoure pour ce mois de juillet....

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Le pot à bonheurs

  Bonne journée mondiale du bien être à tous! Je vous propose un petit DIY tout simple qui associe psychologie, créativité et décoration sur le thème des petits bonheurs. Plutôt que d'attendre un énorme bonheur qui tomberait magiquement du ciel, on peut chaque jour créer, repérer, profiter et développer des petits bonheurs. Réalisation: Prenez des petits objets, (ça peut être n'importe quoi: des papiers, des emballages de bonbon, des moulages en cire, des capuchons, d...

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Honnêteté N°6 [18 vertus ity's]

Honnêteté: être crédible, digne de confiance, ne déformez pas la réalité, cherchez et dites la vérité. Mesurez vos paroles, vos engagements, tenez votre parole pour précieuse, prenez le temps avant de répondre. Au sixième mois de ce cycle, déjà un tiers du chemin parcouru... avant d'en entamer un autre....

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Simplicité N°5 [18 vertus ity's]

Simplicité: revenir à l'essentiel, accorder soin et attention à l'essentiel. Se poser et se demander ce qui est le plus important, à quoi allez vous porter la plus grande attention ? La simplicité c'est aussi aller à l'essentiel et délaisser le superflu. Et comme d'habitude vous pouvez noter ce mot, laisser venir ce qu'il vous inspire, identifier quand vous la ressentez, quand vous y êtes connectée, quand vous la mettez en action dans votre vie. Vous pouvez aussi écrire vos difficultés...

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