Prudence Nazeyrollas  PsyNancy
Psychopraticienne - Coach
25 rue Gustave Simon - 54000 Nancy
Tel: 06 26 08 39 49 - Prudence@PsyNancy.com
WRAP

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  Wellness Recovry Action Plan, Plan d'Action pour le Bien-Être et le Rétablissement Le WRAP, rien à voir avec un sandwich, tout à voir avec votre bien-être. Depuis près d'un an, j'utilise cet outil, ce qui me permet aujourd'hui de vous le présenter, après avoir pu expérimenter son efficacité et sa mise en œuvre. Le WRAP va pouvoir être une très grande aide au quotidien pour le développement de votre bien-être, de votre confort de vie et de votre santé me...

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Comment bien s'organiser [Podcast Radio France Bleu]

Comment bien s'organiser [Podcast Radio France Bleu]

Emission réalisée avec Jérôme Prodhomme sur France Bleu Sud Lorraine le mardi 4 septembre 2018 à Nancy, vous expliquant comment bien s'organiser.    Choisir ses routines en conscience Le fait de faire quelque chose par habitude n'est pas forcément une mauvaise chose, quand vous vous lavez les dents tous les jours par habitude, c'est une bonne chose pour votre santé bucco-dentaire. Par contre si vous fumez par habitude... Les automatismes nous font gagner beaucoup de temps, de réflexion et d'é...

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Nouvelle bande annonce pour la chaîne PsyNancy sur YouTube

Vous pouvez vous abonner pour être prévenu·es des nouvelles vidéos et biensûr continuer à suivre ce blog.  Bonne journée à toutes et à tous!   ...

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Fiche de résolution de problème en 7 étapes

Dans Article

  Tous les jours nous devons résoudre des problèmes et vivre avec les conséquences de nos décisions. Cette méthode de résolution de problème en 7 étapes permet de diminuer le stress et ses éventuelles conséquences négatives, tout en favorisant la prise de décision et sortir enfin de l'immobilisme.  Vous pouvez télécharger et imprimer pour la compléter, cette fiche de résolution de problème en 7 étapes.   ...

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