Prudence Nazeyrollas  PsyNancy
Psychopraticienne - Coach
25 rue Gustave Simon - 54000 Nancy
Tel: 06 26 08 39 49 - Prudence@PsyNancy.com
Les colonnes de Beck, un outil majeur des TCC (pdf imprimable)

Les colonnes de Beck, un outil majeur des TCC (pdf imprimable)

Nos pensées influencent nos émotions et nous pouvons apprendre à nous parler de manière plus rationnelle afin de nous sentir mieux et développer notre confort de vie.   Les colonnes de Beck sont un outil majeur des thérapies cognitives et thérapies cognitivo-comportementales. J’aime proposer cet outil car il permet de développer beaucoup d’autonomie pour aller mieux et vis-à-vis de nombreuses thématiques : dépression, burnout, TOC, phobies, gestion du stress…   Il faut en g&ea...

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Les Violences Educatives Ordinaires [Podcast Radio France Bleu]

Les Violences Éducatives Ordinaires, VEO Emission réalisée avec Radio France Bleu Lorraine sur les VEO, les Violences Educatives Ordinaires, merci à Nathalie Million et Jérôme Prod'homme. Les Violences Éducatives Ordinaires sont des violences qui sont considérées comme normales, socialement acceptées vis à vis d'enfants et dans un but dit éducatif. On ne parle pas d'enfants violemment battus, maltraités, mais de ce qui est commun, courant, en France, de nos jours et accepté, &agra...

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Du placebo au Bonheur - Pensées positives [Podcast Radio France Bleu]

"souris à la vie et la vie te sourira" Les placebos, les pensées positives, la méthode Coué... est-ce que ça marche? Retrouvez le Podcast réalisé avec France Bleu. Une auditrice nous a très gentiment fait partager son témoignage, merci à elle.   Comme le dit le Théorème de Thomas, ou primat du subjectif (1928): « Si les hommes définissent des situations comme réelles, alors elles sont réelles dans leurs conséquences ». Cliquez ici pour en d&e...

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Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas [Podcast Radio France Bleu]

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas Les régimes c’est 95% d’échec à 5 ans : c’est à dire au minimum la reprise du poids perdu, et souvent c’est plus et le fameux effet yoyo. Un nouveau podcast sur l'inefficacité des régimes et la grossophobie disponible sur France Bleu Sud Lorraine. Merci à Nathalie Million de m'avoir si bien reçue et d'avoir permis de parler de ces sujets si importants. Qu'est-ce que la restriction cognitive? Quand on fait un régime on s&rsquo...

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