Prudence Nazeyrollas - PsyNancy, Psy à Nancy 54000

Prudence Nazeyrollas  -  PsyNancy 

Psychopraticienne - Coach
25 rue Gustave Simon - 54000 Nancy
Tel: 06 26 08 39 49 - Prudence@PsyNancy.com

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Prendre soin de soi en quarantaine au quotidien

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Cet article vous propose de retrouver jour après jour des astuces, des conseils, des idées pour vous aider à vivre le confinement, la quarantaine, du mieux possible. N'hésitez pas à partager. Merci aux personnes qui m'ont envoyé des MP ou ont mis des commentaires sur les réseaux sociaux pour partager leur bons tuyaux.  Il est possible qu'il y ait une restriction de l'utilisation d'Internet ou que vous puissiez avoir des difficultés à y accéder en raison d'une augmentation d'affluence: pens...

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Le sexisme ambivalent en une courte infographie

J’ai eu le plaisir d’être interviewée par Morgane Garnier, journaliste chez Doctissimo, sur le sexisme bienveillant dont vous pouvez retrouver l’article en ligne. C'était l’occasion de présenter sous un nouvel angle les sexismes dits ambivalent, hostile et bienveillant à travers cette courte infographie présentant à la fois leurs différences et le fait qu’il s’agit de deux dimensions d’une seule et même idéologie : le sexisme. Si vous le souhaitez vous pouvez aussi retro...

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Le syndrome de l'imposteur [Podcast Radio France Bleu]

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Avec Jean-Seb Lebon sur France Bleu Sud Lorraine pour parler du Syndrome de l'Imposteur, retrouvez le podcast en ligne.    Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? Comme son nom ne l’indique pas, il ne s’agit pas d’un « syndrome » mais plutôt d’une manière de se percevoir, du sentiment de ne pas être à la hauteur, de l’expérience de ne pas se sentir légitime. Il s’agit d’un ensemble de pensées qui attribue les réussites à des fa...

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Comment gérer la colère? [Podcast Radio France Bleu]

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Émission enregistrée en direct sur France Bleu sur Lorraine et réalisée avec Jérôme Prod'homme. Écoutez ou réécoutez le podcast de l'émission sur la gestion de la colère.    Qu’est-ce que la colère ? La colère est une émotion. Comme les autres émotions, elle ne se contrôle pas, ne se maîtrise pas. C’est juste quelque chose à ressentir, à vivre et dont on peut tenir compte. Souvent on diabolise, on rejette, on refuse la col...

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