Prudence Nazeyrollas - PsyNancy, Psy à Nancy 54000

Prudence Nazeyrollas  -  PsyNancy 

Psychopraticienne - Coach
25 rue Gustave Simon - 54000 Nancy
Tel: 06 26 08 39 49 - Prudence@PsyNancy.com

Dans la catégorie "bien etre et sante" :

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas [Podcast Radio France Bleu]

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas Les régimes c’est 95% d’échec à 5 ans : c’est à dire au minimum la reprise du poids perdu, et souvent c’est plus et le fameux effet yoyo. Un nouveau podcast sur l'inefficacité des régimes et la grossophobie disponible sur France Bleu Sud Lorraine. Merci à Nathalie Million de m'avoir si bien reçue et d'avoir permis de parler de ces sujets si importants. Qu'est-ce que la restriction cognitive? Quand on fait un régime on s&rsquo...

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Le pot à bonheurs

  Bonne journée mondiale du bien être à tous! Je vous propose un petit DIY tout simple qui associe psychologie, créativité et décoration sur le thème des petits bonheurs. Plutôt que d'attendre un énorme bonheur qui tomberait magiquement du ciel, on peut chaque jour créer, repérer, profiter et développer des petits bonheurs. Réalisation: Prenez des petits objets, (ça peut être n'importe quoi: des papiers, des emballages de bonbon, des moulages en cire, des capuchons, d...

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L'hypersensibilité

« Je suis doué d’une sensibilité absurde, ce qui érafle les autres me déchire » (Gustave Flaubert » Qu'est-ce que l'hypersensibilité? C'est un trait de caractère, une particularité qui est loin d'être rare puisqu'en fonction des auteurs on trouve 15 à 25% de personnes hypersensibles dans la population générale. Elle concerne les hommes et les femmes, elle est plus fréquente chez les zèbres (aussi appelés...

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Visioconférence sur la gestion de la douleur

Malgré quelques bugs, nous avons pu faire cette visioconférence sur la gestion de la douleur. Il manque des interventions, et le chat n'apparait pas dans la vidéo (c'est pour ça que des fois je lis en rapportant les propos écrits par d'autres). Bon visionnage....

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