Prudence Nazeyrollas - PsyNancy, Psy à Nancy 54000

Prudence Nazeyrollas  -  PsyNancy 

Psychopraticienne - Coach
25 rue Gustave Simon - 54000 Nancy
Tel: 06 26 08 39 49 - Prudence@PsyNancy.com

Dans la catégorie "sources d'inspiration" :

Simplicité N°5 [18 vertus ity's]

Simplicité: revenir à l'essentiel, accorder soin et attention à l'essentiel. Se poser et se demander ce qui est le plus important, à quoi allez vous porter la plus grande attention ? La simplicité c'est aussi aller à l'essentiel et délaisser le superflu. Et comme d'habitude vous pouvez noter ce mot, laisser venir ce qu'il vous inspire, identifier quand vous la ressentez, quand vous y êtes connectée, quand vous la mettez en action dans votre vie. Vous pouvez aussi écrire vos difficultés...

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Sincérité N°4 [18 vertus ity's]

Sincérité: la franchise, l'authenticité, parler et agir en accord avec ce que l'on pense. Laissez tomber les masques pour être pleinement vous même en toute sincérité, c'est aussi être sincère et honnête avec soi même, s'accueillir. Passez un bon mois, sincère, et en accord avec vous même!...

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Absence de vanité N°3 [18 vertus ity's]

Absence de vanité: dépasser l’Ego. Écoutez, observez sans jugement, accueillez ce qui est, ce qui se présente à vous sans le comparer, le juger, le jauger. Vous pouvez aussi apprendre à voir le beau dans tout ce qui vous entoure : une ride, une toile d'araignée, la forme d'une tache... C'est une vertu très utile, qui fait beaucoup de bien, à soi et aux autres, en particulier en communication et pour l'écoute sincère, authentique et attentive d'une autre personne. Bon mois plein d...

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Régularité N°2 [18 vertus ity's]

Régularité La répétition, les emplois du temps, les horaires. Profiter de la répétition, des repères temporels réguliers, se mettre des balises et se fixer des temps pour des activités choisies comme la méditation par exemple. La régularité rassure et aide l'organisme (il est plus facile de s'endormir et de se réveiller à heures fixes par exemple). Vous pouvez mettre en place des routines, des habitudes, suivre des horaires réguliers. Et comme d'habitude vous pouvez no...

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