Comment préparer sa première séance chez un·e psy? Comment ça se passe? Ai-je besoin d'amener quelque chose?

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Pour une personne sur deux, les fêtes de fin d'années sont une période épuisante. Que pouvons-nous faire pour mieux vivre ce moment?

Cette année la pratique du télétravail a connu un bond énorme, sans que nous y soyons pour autant préparé·es.

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